最近の運動不足からの、体力不足を解消しようと、思いついた。

仕事帰りのバス停まで　（歩いたら12分程度の距離）　を走ってみようかと。

無理せず程度に軽くジョギングっぽい感じで走る。

おお、いつもなら乗れないはずの1本前のバスに乗れた(*´∀｀*)ｷｬｯｷｬｯ
なんだか一石二鳥な感じでウキウキｖ
冬の間に毎日続けたら、結構体力つくんじゃない？！

…って思ったまでは良かったんですが、多分走ったことが原因でバスに酔う…。おえ。



今考えたら、これが今日の災難の暗示だったのかも…(￣ー￣；



帰ってちょっとしたら、バス酔いは、治ったのでいつも通り、用事したりパソコン触ったり。


夜ご飯に、もつ鍋しまして。

最近、何もしてないのに、体重の減少が見られて、ちょっと食べなさすぎ、って言われてて、ちょっと頑張っていつもより食べたんです。美味しかったし。

そしたら、救急車を考えるほどの腹痛に襲われましてｗ
（あ、大丈夫だったんですがｗ）
多分、食べすぎｗ（←おいｗ

で、結局ずっとソファーで横になりながら、「うーん、うーん・・・。痛いよー」ってうなってました。

うなりながら、寝てたら、同じ体制がしんどくなったので、体動かしたんですよ。

そしたら

ばきっっっ！(゜Д゜)


「は…！！！う……！！！！あぅ…」

こ、

腰が…。


仕事帰りに準備運動も無く走ったのが原因だと思うんだけど…
腰をいためてしまいました…orz

腹痛に腰痛…ｗｗｗｗ神様ひどいじょｗｗｗｗ

ってなりながら、と言っても、もう何も出来ない状態になってしまったんで、

ヨロヨロと、ほんとおばあちゃんみたいに階段を上がって、
ゆっくりベットに入って、なるべく動かないようにして、さらに腹痛に苦しみながら、寝ました。


朝。


起きたら、腹痛は良くなってました。
が、腰は重い…。
右足を踏み出すたびに、おしりの上あたりに鈍い痛みが走ります…（Ｔ＿Ｔ）

なので今、シップ貼って、極力大人しくしてます(ﾉ_-｡)


でも、パソコンする体制は痛くないんだよｗ

や、やったね（｀▽´；ｂ）

はぁ…。

そんな感じで、2時からのガンバ戦を大人しくみようと思います。
仕事が休みで良かった…(´・ω・｀)

あーあ。寒い間は体力作りだーっ！つってバス停まで走るつもりだったのに、
それも無理になっちゃったー(ﾉ▽T)

なんか、災難…ｗ


そんな中、前々回のリアル遠藤の記事と、前回の顔だけの塗りの記事に、
空拍手ありがとうございました(ﾉ▽T)
めっちゃ元気もらいました！＞ｗ＜

続きに拍手お返事ですｖ

[0回]

＞燦樹さんｖｖ
え？描きますよ？
（よっしゃ、これで燦樹さんの素顔ゲットだぜｂ）
とか不順な動機が湧き上がっちゃいますから。笑
あ、高校生から、写真もらってきたんですが、
プリクラだったんですよねーｗ
ちょっとプリクラだと別人だし、細部は光でとばされてて
めっちゃ描きにくいんですが、完成したら載せますｗ
指名手配犯、笑ってもらえました？ｗ
自分で見た瞬間、すごい極悪犯に見えちゃったんですもん（笑
凄い？わー＞＜ありがとうございますｖ
燦樹さんが描かれた、あの横顔美人さんめっちゃ好きでした(*´∀｀*)
ご馳走様でしたｖ(//^人^//）